芋掘り＆足湯♫

どんぐりでは、恒例になりつつあるおイモ掘りに出かけました

お仕事帰りに、アグリパークへlet's go
毎回この芋掘りを企画してくださる施設管理者のＭ・Ｙさんを待つ間に、皆さんはお茶とお煎餅のおやつにしました

どんぐりの中で、お手拭き・お茶・お煎餅を順に前や隣の方々に配って下さる優しいＹさん
渡し過ぎて、ご自分の手元に残らないなんてことも
大丈夫ちゃんと世話人が見ていましたから

どんぐりは、畑に到着
全員長靴に履き替えて、足元に注意しながらを探しに行きました



芋つるを引っ張ると、大きなやちょっとかわいいなど、沢山のサツマイモが出てきました

お一人づつに入れて、どんぐりに戻りました

帰り道、ちょっと面白いこともありましたよ
薄暗くなった道をどんぐりは、行きと違う道を走って行きます
『行きと帰りの道が違いますね～迷子ですか～』と意地悪なＦの声に、世話人は『大丈夫です（…たぶん）』
もちろん、無事に帰り着きましたのでご安心下さい
　　



今夜初お目見えの足湯
場所は、Ｎさんのお部屋


Ｎさんに、『気持ち良いですかそれとも、気持ち良くない』と尋ねると…
『きもちいい』と、嬉しそうな笑顔で答えて下さいました

Ｎさんは、足湯の様子を他の方にも見せて下さったので、『やりたい』との声も上がりました

寒さに向かって、どんぐり足湯会も楽しそうですねぇ
色々な楽しみを見つけていきましょうFUKKY

♥今週の活動♥

ぽこの和

１０月２１日（月）～２５日（金）

月曜日：和光市散策
火曜日：おやつを食べに行こう！
水曜日：お芋掘り
木曜日：絵画
金曜日：人形劇

和光市散策
みなさんは和光市にある安産祈願で有名な『子安の池』の伝説をご存知ですか
ただいまの会で元気なお返事をもらった後、伝説のお話をしたところみんな興味津々のよう
その子安の池が下新倉４丁目の妙典寺にあると知り、いざ出発
15分程歩き『妙典寺』に到着。伝説の池は見当たらず、とりあえずお参り
その後、お寺の裏の方に歩いてみると子安の池を発見
見た目は普通の小さい池ですが、その池を眺めてどこか嬉しそうな表情をしていました
この日の気温はちょうど良く、気持ちの良い秋のお散歩にもなり、ニコニコで歩いていました
　　

おいもほり
アグリパークでおいもほり
立派なさつまいもを手に大満足な表情でしたね
　

人形劇
ぽこの和流にアレンジした『おおきなかぶ』のはじまりはじまり～
登場人物は順番に『ぽこ君』『のわちゃん』『ブタさん』『ハリネズミ君』『ミッキー』
一番最初にぽこ君が現れた瞬間「わあ～」と歓声があがり大盛上がり
声を合わせて「うんとこしょどっこいしょ」みんな楽しそうに声をだしていました
かぶは無事にぬけて人形劇は終了みんなにこやかに拍手していました
　　

☆今週の活動☆

ぽこの実

１０月２１日（月）～１０月２５日（金）

月曜日：和光市散策
火曜日：おやつを食べに行こう
水曜日：おいも掘り
木曜日：絵画
金曜日：人形劇

お芋掘り

雨が降ってなかったので、念願のおいもほりに行きました
軍手をして・・・お芋のつるを持ってヨイショ、ヨイショ
最後は強く引っ張って・・・「とれた！」と写真を撮ってニッコリポーズ
楽しいお芋掘り 、また来年みんなで行けるといいね

　　

　　


絵画

トイレットペーパーの芯を星や丸や三角、蝶々やハートの形にして、ハンコのように絵の具付けて模造紙にポン、ポン
また、手のひらに赤や藍色の絵の具を付けて1枚の画用紙にペタリ
出来上がった作品は、ぽこの実のプレールームの壁に貼りました
みんな見に来てくださいね

　　


最近のブーム

ぽこの実の最近の流行は、野球です
ピッチャー、キャッチャー、バッター、審判等々・・・
好きな背番号を選び・・・プレーボール！！
日本シリーズに負けない熱気で試合が続けられています

　　

続・台風で一日お休み(^o^)／

皆さん、覚えて下さっていますでしょうか
どんぐりでの休日　　

台風の後、風は強いままでしたけれど晴れて来ました

昼食の準備をしている間にＨさん・Ｙさんは、Ｓさんがたまりばに行く時のお弁当を作って下さっている方のお家まで、少し

以下は、同行したスタッフＷの言葉です
『散歩はＭ・Ｙさんの奥さんの笑顔に迎えられ、皆さんいい顔でした(嬉しそう)
味のことをきかれたＳくん「とても美味しいです、またお願いします」と返事をしていました』

その頃、自室から居間に出てこられた Ｉ さん
誰も居ない部屋を見回して、ちょっと不安そうにＦを見つめました
手振り身振りで、お弁当箱の袋を見せて説明しました
納得して下さるか少々不安なＦに、テレビを指差して振り返る Ｉ さん
どうぞの声にリモコン操作 ゆっくりとを見始めました

その落ち着いた姿に感激のＦでした

Ｎさんは、一人お部屋で
ちゃんとお昼ご飯を食べて頂けないと、ゼリー作りもお買い物もなくなりますよ～と、意地悪なＦに急かされて昼食になりました

さて、昼食後は『買い物活動』まずは、グループ分け
Ｓさん・Ｎさん・ Ｉ さんのスタッフＦグループ
次は、Ｈさん・ＹさんのスタッフＨグループ


の写真をもらって、ちゃんと確認

どんぐりに乗ってしばしのドライブ

スーパーでは、ＦグループのＳさんが…いきなり走り出し店員さんに写真を見せて、魚売り場で品物を発見
このままでは、他の方々の買い物チャンスが無い
すかさず、買い物リストを他の方にも配って頂き、自分で探す条件も付けて、買い物続行


今度は、ゆっくりと『キャベツ…、ジャガイモは、肉野菜』と問いかけながら、順番に考えてＳさん・Ｎさんが探して下さいました
Ｉ さんの卵は、少し売り場が離れていましたけれど‥店員さんに声をかけて(勿論、走り出したのはＳさん)方向だけ聞いて、歩きながら探しました 見つけられて良かったですねぇ

一方のＨグループは、よくこのお店で買い物をしているＨさんがカートを押し、次々と目的の品物をゲット
Ｙさんが割り振られた品物を取るのをためらったそぶりを見せると、すかさず代わりに取ろうとしてしまい
「Ｙさんが取るから待って」とＨさんに言うと、Ｙさんの手も止まり、「Ｙさんは取って」と言うと、Ｈさんも取ろうと再び手をだし…（うーんスタッフの表現力不足）

結局、いくつかの品物は予定の倍購入してしまいました

スーパーのレジでは、Ｎさんが支払いをしました
お釣りを受け取るところは…忘れて行かれました


２つのグループは、に買った品物をしっかりとご自身で詰めてお買い物終了

でも、この日は100均で皆さんのごはん茶碗とおこづかい帳や収納ケースも購入しました
Ｙさんは、こづかい帳を1冊また1冊と買い物カゴに入れて下さいました
ケースは…面倒だったのか、2回でアッサリ入れて下さいました
でも、数に間違いは無かった～天才かも

どんぐりに戻り、もう一つの寒天ゼリーの型抜き・・を前回同様に、ご自分の分だけお皿に取って頂きました


豆乳の白とドライフルーツの色がキレイに出ました
型抜きが楽しくて、止まらない方には５個と慌ててストップをかけさせて頂きました

『つまみ食いは』の微妙なお顔の方もいらっしゃいました

利用者さんは、急なお休みを楽しんで下さったようで『台風で、休めて良かったまた、よろしくお願いします』と言われてしまい、う～んと考えさせられたＦでした

　FUKKY
　

スポーツ体験教室①

１０／１９（土）、和光市スポーツ推進委員さんのご協力のもと、市内小学校の体育館にてスポーツ体験教室を行いました

今までに体験したことのない競技をご指導いただく２回連続講座
今回はその１回目ということで、各種目で使う道具に慣れてもらう取り組みになりました


挨拶のあと、しっかりと準備体操をして、最初に体験したのがフロアカーリング

カーペットの端にある円の中央(白い×印)を狙って、ストーンを滑らせる、ストーンが当たると危ないので送球者の前後に立たない…などの基本的なルール説明と、送球のお手本のあとに、さっそく参加者のみなさんもチャレンジ

でも、このストーンを上手に滑らせるのがけっこう難しい


足の位置やストーンの持ち方、送球フォームなどを教えてもらいながら送球をくり返し、コツがつかめてきたところでチームにわかれて対戦しました


練習ではイマイチだったのに、試合になった途端良い送球をする方が続出
本番に強い方が大勢いらっしゃいました


最後の１人の送球したストーンが敵味方のストーンを弾き飛ばし、一気に形勢逆転…などということもあり、大変盛り上がっていました

続いて体験したのがソフトバレー


ワンバウンドさせたボールを上に打つというやり方で、長くラリーを続けることに挑戦しました
ボールを追って走り回り、汗をかき、とても良い運動に

最後はドッヂビーで使う、柔らかい素材でできたフリスビーを投げる練習をしました


相手にむかってフリスビーを投げ、飛んできたフリスビーをキャッチする
…それだけのことしかしていませんでしたが、みなさんとても楽しそうでした

上手に投げられる方が増えてきたところで、スポーツ推進委員のみなさんが体を張ってくださり、動く人にフリスビーを当てる練習をすることに



目の前にいるのになかなか当たらなかったり、当てすぎると逆襲されたり…と、体育館が笑いに包まれていました

準備や片付け、楽しい指導をしてくださったスポーツ推進委員のみなさん、本当にありがとうございました次回もよろしくお願いいたします

スポーツ体験教室②は、１２／７（土）に試合形式を中心に行う予定ですHOSSY

☆今週の活動☆

ぽこの実

１０月１５日（火）～１０月１８日（金）

火曜日：影アート＆お誕生日会
水曜日：お買い物(中止)➝壁画づくり
木曜日：りっくんランド
金曜日：ぽこショップ

影アート

シルエットクイズ形式の影アートをしました
「この形は何でしょう？」とスタッフＫが質問をすると、みんなは悩みながら・・・色々な答えを口ぐちに言っていました
おばけやいちご、永沢君（ちびまる子ちゃん）やドラえもんなど・・・たくさんの問題が出されました
みんな正解できたのかな～？




壁画づくり

今日は台風の影響のために支援学校はお休みに・・・
風が少し強かったけれど、午後からぽこの実は開室しました
もちろんお買い物は中止にして・・・「秋が旬のきのこ」をみんなで作りました
きのこの傘にクレヨンで好きな色を塗ったり、丸い画用紙を貼り付けたりして・・・
素敵なきのこを完成させました
できあがった作品をみんなに見せて、ニッコリ笑顔
色とりどりのきのこは、プレイルームの壁に飾られています

　　
　　

　　　　　お誕生日おめでとう
　　　　　　　　
この1年が素敵な1年となりますように・・・

♥今週の活動♥

ぽこの和

１０月１５日(火)～１８日(金)

火曜日：影アート
水曜日：お買い物
木曜日：りっくんランド
金曜日：ぽこショップ

影アート
部屋を暗くして天井に映し出された影を当てるクイズ形式
以下は秋の新作

正解は左から『ハローキティー』『スティッチ』『ミッキーマウス』
「わあ～」絵が浮かび上がった時はとても嬉しそうに見つめていました

りっくんランド
戦車、ヘリコプターを見学したり、シューティングやクイズゲームで遊んだり館内を満喫
ぽこの実の仲間たちと一緒だったこともあり、みんな楽しそうでした
　　
りっくんランドで遊んだ後は樹林公園へ
拾ったまつぼっくりを友達にあげると、大喜び
気候もちょうど良く気持ちよさそうに過ごしていて、みんな終始笑顔でしたね
　　

ぽこショップ
「いらっしゃいませ～！！」元気な声が響く室内
１００円片手にお買い物を楽しんでいました
　　

台風で一日お休みに☝

10年に1度の大型皆さん大丈夫でしたか

どんぐりの方々は、通勤先がお休みになりました
お休みが決まった前日の15日から、『やった』と大喜びの方もいらっしゃいました

朝、どんぐりに伺うとお布団に入ってマッタリとくつろぐ方も

それぞれに思うところがあるのでしょう
ある方は、お休みが納得出来ず外出用の上着を着ていらっしゃいました

そこで、毎日の予定表を書き直し、今日は『おやつ作り』と『どんぐり昼食』、『買い物活動』をします…ということを、もう一度お知らせしました
すると…自室に戻られ上着も片付けて下さいました

では、おやつ作りの様子をお伝えしましょう

まずは、蒸しパンです


粉の袋を切って、ボールにあけました
次は、計量カップの水を入れてシェイク


この間に、バットにアルミ型を並べて下さる方々も


最後は、皆さんお一人づつ自分の蒸しパン作り


干しぶどうのトッピングも個性豊か

続いてゼリーの仕込みを

ゼリーと言っても、そこはどんぐり
豆乳と寒天のゼリーです


ドライフルーツをバットに並べ、豆乳を計量カップで計りました



後の作業は、Fが行い皆さんは、蒸しあがったおやつをパクパクと召し上がっていました

寒天ゼリーと小さいお散歩、買い物活動の様子はまた、次回お知らせいたします

FUKKY
　　

秋の料理教室☝

10月と言えばお月見とハロウィンですけれど、今回は…秋のお料理教室の様子をお届けしましょう

お昼から、バタバタと(ここは…Ｆだけでした)準備をして、お仕事から戻っていらっしゃる皆さんを待ちました

さて、今日のお料理メニュー『鮭のハンバーグ』『混ぜご飯』『寒天ゼリー』『青菜の辛子和え』などなど


まずは、Ｎさんが混ぜご飯に挑戦
寿司酢をしゃもじに当てながら全体に回しかけ、『切るように混ぜて下さい』の声に 具材も後から足して、上手に出来ました

次はのハンバーグを作って頂きました


ＹさんとＨさんに切り身の鮭の皮と骨を取っていただきました
手先を使って取る作業は…なかなか大変
両手にビニール手袋をつけて頑張って下さいました

このハンバーグには、むきエビや竹輪も入ったちょっと変わった一品


Ｉさん、Ｈさんはフードプロセッサーで具を混ぜて頂きましたが…Ｈさんはグングン回る機械の感触に魅了されてしまいなかなかスイッチOFFにできませんでした
もうお１人えびの苦手なＹさんも微妙な顔で見ていました


そのＹさんには、青菜の辛子和えを作って頂きました
和える＝混ぜるが何故だか押しつけるに見えてしまい、苦笑するＦでした


ここで、他でお仕事をして帰ってこられたＳさんも参加
それぞれに、ご自分のを作って頂きました

個性豊かなハンバーグが出来上がり


お料理教室の最後を飾るのは寒天ゼリー
ハート・星・犬・ウサギと、好きな形に抜いていきました


型からはみ出した部分は…みんなでちょっとつまみ食いもしました
作った人の特権です

相変わらず、いい加減な講師のＦは…料理メニューも今日初めて作る品ばかり


でも、皆さんの力で無事に秋のお料理教室が出来ました 皆さんに感謝ですFUKKY

市民活動見本市

１０/１２（土）１０：００～１６：００
和光樹林公園＆和光市総合体育館で市民活動見本市が開かれました
ポコ・ア・ポコは１０/８（火）～１２（土）、
総合体育館３Ｆで活動内容を紹介するパネル展示で参加しました
１２日、エントランス広場ではフリーマーケットや模擬店、休憩舎では冒険遊びや
昆虫探し、芝生広場では太極拳や親子プロジェクトが開かれたり…
秋晴れの中たくさんの人たちで賑わっていました

　　

♥今週の活動♥

ぽこの和

１０月７日（月）～１０月１１日（金）

月曜日：風船アート
火曜日：ゲーム
水曜日：おやつづくり
木曜日：カラオケ
金曜日：ムーブメント

風船アート
風船を紐でつないで大きな輪にした物を用意
みんなで紐を持ち、上下と動かしたり、最後はせ～ので上に投げました
円になった風船がきれいに舞い上がり、みんな大喜び
最後は風船のボンボンを手に持ちダンス・・・大盛り上がりでしたね
　

おやつづくり
今回は『ハムチーズロールサンド』＆『デザートロールサンド』作り
食パンの上に具材を盛りつけ、クルクルっと巻いていきます
ハムとチーズをリボンやハート型に型抜きして飾り付けたり・・・
ヨーグルトを塗ってから、みかんやバナナを盛りつけたり・・・
みんな違ってみんな良いオリジナルロールサンドの完成
おやつ作りの時は真剣で、食べている時は嬉しそうな表情が印象的でした


ムーブメント
風船を手やピコピコハンマーで叩いていくという内容
いくつかの風船には鈴が付いているので音色を楽しんだり、みんな気持ちよさそうに叩いていました
　　

ベストショット
　
ぽこの実の仲間たちとカラオケタイム

☆今週の活動☆

ぽこの実

１０月７日（月）～１０月１１日（金）

月曜日：風船アート
火曜日：ゲーム＆お誕生日会
水曜日：おやつ作り＆お誕生日会
木曜日：カラオケ
金曜日：ムーブメント


ゲーム
チーム対決のゲームをしました
「よーいドン！」の合図でスタート
最初に風船アーチを触りながら通り、次にスタッフが言った色紙をタッチして・・・ゴールで風船バトンタッチ
「頑張れ！」と両チーム負けじと大きな声で応援していました
結果は、僅差で「チームめがね(名前の由来：チームリーダーが眼鏡をかけていたから)」の勝ちでした
結果がどうであれ、たくさんの笑顔が見れて・・・スタッフはとても嬉しかったです
　　

カラオケ
　　
　
お誕生日会
今週はHくんとKくんの誕生日会をしました
みんなでハッピーバースデーソングを歌って「おめでとう！」と盛大にお祝いしました
　　
　　　

平成25年度 彩の国ふれあいピック秋季大会！

９／２９（日）に６組とスタッフの１３名で「彩の国ふれあいピック秋季大会」に参加してきました
ポコとしては昨年に続き２回目の参加です


彩の国くまがやドームで行われた開会式にはたくさんの人がいました
開会式の最後に、話題の「あまちゃん」のテーマ曲にあわせて準備体操をして、いよいよ競技開始

今回は、みなさんそれぞれが自分の参加したい競技へエントリーしました

ガッツフリスビー
敵味方にわかれてソフトディスクを交互に投げ合い、キャッチできないと失点するという競技で、５人対５人の団体戦で行われました


個人でエントリーしたKさんが、同じく個人でエントリーした初対面の方々とチームを組み、お互いに一喜一憂しながらプレイする姿が印象的で、２連勝してＡコートの優勝チームになったとき、みなさん大喜びでした

チャレンジ１００ｍ走・立ち幅跳び


秋晴れの中、陸上競技場のトラックを全力疾走
立ち幅跳びでは、自分の身長プラス３０ｃｍを目指してジャンプ

ボッチャ
ペタンクに似たルールの競技で「チームポコ・ア・ポコ」は見事に２戦全勝
昨年度から挑戦しているペタンクの経験が役に立ったようです


的になる白いボールを集中して狙って投げ、的に近いナイスボールを連発していました

ちなみに１戦目の相手は、ポコ・ア・ポコの理事であるYさんが立ち上げ、所長をされているこすもす作業所さんでした
ポコがおまつりで販売しているおなじみの豆腐関連製品は、このこすもす作業所さんで作られているものです




ほかにもグラウンド・ゴルフ、フライングディスク、玉入れ…など数多くのスポーツを体験することができました

競技だけではなく、ランチタイムコンサートや模擬店（県内の多くの施設が出店）にも大満足で、来年もまた来よう！と、みなさんの意見が一致


充実した１日となりましたHOSSY

♥今週の活動♥

ぽこの和

９月３０日～１０月４日

月曜日：中央公民館
火曜日：図書館
水曜日：公園（雨の為おやつづくりに変更）
木曜日：紙アート
金曜日：足湯＆アロマ

おやつづくり
今日は雨の為、室内でたこやきパーティーを開催
たこ焼きとはいえどもタコはなし
ホットケーキミックスを使って、具にはハム、チーズ、バナナ、チョコレートを使用しました
１、具材を細かくちぎるチーム
２、粉と牛乳を混ぜてホットケーキミックスを作るチーム
に分かれてレッツクッキング
どちらのチームも表情は真剣そのもの上手に出来ていましたね
次にたこ焼き器の周りに集合し、タネを流しこんだり具材を入れたりみんなで順番に行いついに完成
良い匂いが残る室内にシートを広げ「いただきま～す」
自分たちで作ったおやつをおいしそうに食べていました



紙アート
折り紙とのりを使って柿＆栗作りに挑戦
初めに折り紙をちぎる作業から柿と栗が描いてある紙にちぎった折り紙をペタペタ貼り付けていきます
みんな集中していて真剣な眼差し・・・秋らしい素敵な絵の完成
出来上がった絵を嬉しそうに持ちながら友達に見せたり、とても楽しそうでした



アロマ＆足湯
それぞれ『フローラル』『ラベンダー』『グレープフルーツ』の香りをチョイス
「気持ち良い～」とてもリラックスした表情で足湯を満喫していました
　　

☆今週の活動☆

ぽこの実

９月３０日（月）～１０月４日（金）
曜日：中央公民館
火曜日：図書館
水曜日：公園
木曜日：紙アート
金曜日：アロマ＆足湯

体育館活動 於：中央公民館

中央公民館の体育館を借りて、ぽこの実・和のメンバーと合同で
ムーブメントとリトミックをやりました
まずは、ウォーミングアップを兼ねて、ジョギング
全速力で走る子やのんびり走る子、疲れて座り込む子もいましたが
どの子もにこにこ楽しそうな様子でした

ウォーミングアップのあとは、
一人ひとつ、長いリボンをつけた棒をつかって
大きく回したり、蛇のようにくねくねさせたり、
リボンの動きをつかい楽しみました

二つ目はパラシュート！
実・和が順番に中に入る人、パラシュートを持って回る人になり
「ちいさな世界」の音楽に合わせて上下に動かしたり、
まわったり、大きなパラシュートを動かすことで起きる風に
こどもたちは大興奮

そして最後は、みんなで丸くなって手を繋ぎ、
マイムマイムを踊ってこの日の活動は終了！
たくさん体を動かして、いい汗をかきました

　　


図書館

今日はぽこのプレイルームに「ぽこの実図書館」を初開館
貸し出し係が名札を付けて受付に座ると、好きな本を持って一列に並び・・・
図書カードに本の名前のシールを貼りつけもらい、貸し出しが完了　
終了の合図が放送されると「えぇ～もう終わり？」「楽しかったね～」「また図書館開きたいね！！」と口ぐちに言っていました



※募集：ご家庭でご不要になった本や古雑誌を寄附してください

紙アート

　　

Nさんお誕生日会♪

歳を迎えるNさんが誕生日会の夕食にリクエストしたメニューはお寿司
でも、さすがにお寿司を調理するのは難しいので、お店で買うことにしました

誕生日会当日の夕方、Nさんとイトーヨーカドーへ行って、食べたいお寿司を選んでもらいました
にぎり寿司、助六寿司、いなり寿司…と次々に選び、最後は（こちらもリクエストのあった）厚焼き玉子を


食べたいものを買うことができ、満足そうなNさんでした

午後6時誕生日会の始まり～
食卓にはお寿司の他に、鶏のから揚げやハッシュドポテトなどが並びました


主役はお寿司中心のメニュー
脇役のどんぐりメンバーはお寿司のおまけつきメニューに

食べ始めて間もなくSさんから「美味しい！美味しい！」という感想が
Nさんも美味しそうにお寿司を食べていました

夕食を食べ終えると主役のケーキが登場


ケーキにろうそくを立て、火をともし、部屋の明かりを消して、みなさんでハッピーバースデーの歌をうたいました

続いてくす玉割り


今回もきれいに割れて大成功

そしてプレゼントとバースデーカード贈呈
プレゼンターは、Nさんから指名のあったYさんが務めてくださいました


プレゼントはチューハイです

乾杯は I さんが音頭をとってくださいました


しっかりと手を伸ばし、乾杯のポーズが決まっていました


最後はお待ちかねのケーキを食べ、クラッカーを鳴らしてNさんを祝福してお開きとなりました

毎週1回、3週にわたって誕生日会の続いた9月でしたが、どの誕生日会もみなさんで作り上げ、にぎやかで楽しいものとなり、良いお祝いをすることができました

HOSSY